Отличное видео! :) Всем перфекционистам смотреть ;) 👀 Ты - перфикционистка? Ооооо, тогда тебе срочно надо это посмотреть! Вот это видео сделало мой сегодняшний день - потрясающий инсайт! Не могу не поделиться! 💩💩💩Обесценивание - страшная штука ... я долго занималась самоедством и борьбой со своей головой, что я все делаю не так, этого недостаточно, все плохо.. А потом стала хвалить себя и пришла к этому через похвалу других, через слова благодарности, поддержки другим, и на меня тоже пролился этот свет, что я же тоже молодец! сравнивая себя только с самой собой вчера и позавчера, а не с кем-то, хотя конкуренция с реальными людьми подстегивала сильно для движение вперед.. А как у вас с этим? Ругаете себя? Депрессуете? ☝💡Из рекомендаций: - движение к позитиву, к благодарности, к поощрению, к похвале себя и других постоянно - даже за мелочи хвалим себя, близких и людей вокруг - хвалим себя вслух - перед зеркалом можно проделывать всё вышесказанное с собой - записывать свои достижения и хвалить себя за них - принять и простить себя за то, что не сделано и двигаться вперед, будущее можно изменить, а корить себя за прошлое уже бессмысленно ... поэтому только движение вперед, активные действия, пусть и маленькими шагами )) - позвольте себе жить и быть счастливыми ❤❤ #hr #hrm #hrментор #hrэксперт #hrконсультант #HR_blogger #HRblogger #HRблогер #HRvlog #АнастасияЖелудкова

Теги других блогов: саморазвитие мотивация HR